醒神。。。

炎夏裡，最醒神就是冰凍食品。

飯後，買來這個，說是全天然，低脂，低膽固醇。

通常健康食物都不好食，但這個就好好味，而且啖啖果肉，可以食出菠蘿和椰子肉來。

這個是”pina colada” 比起上一次食的strawberry好，下一次會試mango.

**p.s. 也很喜歡包裝上的“Be Happy & Healthy", 我真的很需要呀！

掉都掉唔切。。。

嘩，嚇得我呀，完全係有問題的眼藥水，仲一買兩支，用咗成幾個星期，好危險，黑起上來連眼晴都出事就慘了！

越來越發覺，生活在現今的世界裡好沒有安全感，好多東西都對身體不好，怎辦？

My love will get you home．．．

if you wander off too far, my love will get you home
if you follow the alone star, my love will get you homey
if you ever find yourself losing long alone
get back on your feet and think of me
my love will get you home, boy, my love will get you home

if the bright lights blind your eyes, my love will get you home
if your troubles break your strike, my love will get you home
if you ever find yourself losing long alone
get back on your feet and think of me
my love will get you home, boy, my love will get you home

if you ever feel ashamed, my love will get you home
whenever is only you too blame, my love will get you home
if you ever find yourself losing long alone
get back on your feet and think of me
my love will get you home, boy, my love will get you home

if you ever find yourself losing long alone
get back on your feet and think of me
my love will get you home, boy, my love will get you home, boy
my love will get you home

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今晚在看電視劇時，看得很心痛，真的有心痛的感覺呀！

如果我是編劇，我一定不會安排Alfred死，而要他和常在心永遠在一起．

但世事總是如此，為何就在常在心可以原諒Alfred時，Alfred又可以找回那貝殼時，他們就是只差那一點點都不能夠在一起？？？　

最怕看到這樣令人不舒服的劇情！

小出門．．．

最近我會小出門到訪你們的部落，但我知道遲些會有很多時間，可以每天拜訪的．

也謝謝你們的關心！

受保護的動物．．．

今晚，又給朋友教訓了，但我不介意！只有好朋友才會這樣對我說話．

朋友說，看我平時怎樣獨立，怎樣"tough"，原來我是一個受不起風吹雨打，被受保護的動物．

對呀．．．我默默承認，由細至大，也是由家人保護之下成長的，我覺得這是幸福呀，到現在，有問題出現時，家人永遠也在支持我的．

叫老媽不用回來，但她堅決要回，但我不想麻煩她，要坐廿幾小時飛機，出入醫院，令我很不安樂．相信這是哥哥的提議吧，因為哥哥說我這個手術頭兩個星期只能食流質的食物，而且人會很辛苦，要我有心理準備．．．

唉．．．我明白的了，只是，我真的不想老媽太”頻泊”，有時，我想自己一個人辛苦會自在一些．

爆笑．．．

看到報章上的這張相， 爆笑了！

是這一個星期以來，笑得最自然，開心的．

詹瑞文扮曾特首最攪笑！

戰袋．．．

一直都很喜歡這個布袋，用舊了也不想掉！

最近又把它拿出來，因為只有它才可以放下那些大大的底片．

這張相片是迷茫，傍偟的印記，令我害怕，但我又愛把它記下．希望事後再看，人生又過了一關．

如果一切順利，明年可以到京都，要買兩個呀！

Eleni Karaindrou．．．

不知道會有多少人認識這位希臘女作曲家，認識這首音樂？

Eleni Karaindrou專為已過世的電影大師Theo Angelopoulos做電影配樂，而她的音樂風格就有一種荒涼，哀愁的味道．自己最喜愛的就是這一首，是電影”Eternity and a Day” 裡旳”In the Sea”．

找來這個錄音非常差，但也能聽到那美麗哀怨的旋律．

**********

暫時這兩個星期也可以做一個正常人，六月中便要接受第一次手術，之後要在家裡休息一個星期，如果那時閒在家裡，又夠精神的話，很想在鋼琴上自己找出這個琴譜．實在太喜歡這首音樂了！

給朋友們．．．

令我最感動的就是一個永遠會遲到，什至忘記約會的朋友，竟然在只睡了幾小時的狀態下，我當妳是準時出現的陪我看醫生．妳令我有什麼話可說呢？在妳身上我真的看到朋友的愛可以是這樣偉大的，很真，很樂觀，很多地方，我真的要向妳學習．好希望，我們的旅行計劃可以如常．

另一位朋友說，不希望只在blog裡看到我寫才知道我”病”，有什麼事情要說出來呀，但這幾天，真的很多東西要想，工作上要交待，要取病假，現在對幫我做手術的醫生還有些猶豫，所以，不能夠對每一位朋友都有交待，希望你們會明白．

常給我SMS的朋友，謝謝你們細心，你們提出的幫助，我會一一保留，或許真的有機會用得着的呀．

還有湯水朋友，誰人話會煲湯給我飲？如果那時我的口還可以飲，記得要煲湯給我呀！

遠方的朋友，我知道你們是關心我的，尤其是一開MSN，好像是第一次所有on-line的朋友都在問候我，好熱鬧呀！

請放心吧！

感性的說話．．．

這陣子，最好不要對我說太感性的說話，例如，老媽在遠方說要”堅強呀”，我就會忍不住”崩堤”了．

可以鬧吓我，教訓我，或者攪笑一吓，我會容易接受多些！

我的問題．．．

都想在這裡寫下我的問題，但好像已經有好多人知道了，就不打算詳細寫了！

這幾天其實真的很迷茫的，我真的生病了嗎？一直都行得，走得，瞓得，食得．．．．

但醫生對我說的東西好嚇人．一直自己都喜歡做一個普普通通的人，低低調調的，為何會有這麼特殊的東西發生在我身上？

再想，這個小東西已跟隨了我這麼多年？要是不去檢查，我還是可以繼續懵敝敝的去生活呀，我現在可以不理嗎？

再說，我的問題不算嚴重(touch wood，還未有真正的去化驗)只是罕有和很麻煩，夠死了吧！

那個手術對我來說會是很可怕呀！

人生的真正朋友．．．

會在危難時還在你身邊鼓勵及支持你．．．．．

誰人真正對我好，我是知道的！

又要去看醫生了．．．因為出事了！

算是好老闆．．．

老闆給了我很”高貴”的 Royce　古古力及曲奇餅．

我覺得她很有心，亦很真！

在工作上，老闆會很tough，但其實她是好人一個，只是工作的壓力可以令到他們沒有什麼人性，可以理解的．

希望以後自己不要呻太多，要珍惜工作上我所得到的，和老闆可以合作愉快．

報告．．．

明天下午可以知道報告了．

如果有事，我會不知點算好．

如果沒有事，我會去買旅遊書，計畫行程，可以開開心心做很多事情．

確實有點害怕！

陰影．．．

最近流行談溏心風暴，其實也沒有太專注的去看，只是給那一段三角戀吸引，很投入地去看．

Alfred背着常在心有另一個女人，在常在心面前可以說很多美麗的謊言，直至常在心偷偷的到Alfred家，希望給他意外驚喜，才發現 Alfred在欺騙她．

看着他們的故事，不期然也想起自己的故事，原來事隔這麼多年，陰影仍在，心仍有那一點點傷感的感覺．

頸鏈。。。

最近把頸鏈除下做檢查時，事後沒有把他們戴回，很正常地他們不是不見了，便是跟著褲袋放進洗衣機內洗壞了。

這兩星期已經沒有了兩條頸鏈，就這樣一個不愛戴飾物的人，連最簡單的頸鏈也沒有了。

以前也愛耳環，但也是因為小小的一粒，新買回來，很多時只能穿戴一兩次便不見了， 漸漸也把耳環放棄。

現在真的是無飾物一身輕。

普普通通的點心．．．

雖然沒有什麼心情，但總要吃東西的．

在跑馬地，又差不多是午飯時候，就走去很出名點心的譽滿坊．

環境和食物都令我失望．很濟迫，坐得不太舒服，洗手間文化也不太清潔．

環境不會太影響我的，最緊要是食物呀，這幾款點心真的好普通，好普通，不是別人說得那麼好．朋友說那裡的茶出名，但我真的覺得不外如是．反而，外面很多酒樓也比這裡好，如利宛，鴻星，大會堂美心．．．

可能住在跑馬地的人沒有太多選擇吧！

yuen yuen street．．．

醫院．．．

其實都幾害怕入醫院的，總有一種很不安的感覺，尤其是看到病人瞓在床上，插上了很多管，儀器，也怕看到他們愁眉苦臉的樣子．

第一次做CT scan, 總有些緊張，但我有所質疑的是，診所姑娘說有事才要打針照，沒有事就不用，價錢可以平一半．但在醫院裡，姑娘問也不問就需要打針，我提出可否唔打，但姑娘說唔打針會照得不清楚．

我的問題是究竟是不是我有事才打針，還是要照清楚才打針呢？？

打針的定義是我要在手的動脈上插着針管，然後在照時候注入藥水，感覺是怪怪的，當然這東西是會有副作用，在打針前要簽下兩張同意書，事後有什麼事情，醫院是不會負責任的．而scan完後，要飲很多，很多的水將那些藥水排出來．

自己回家後上網找過一些資料，好像是較嚴重或發現陰影才會需要打針的．否則，普通scan便可以了．

我所擔心的是，我是屬於嚴重？還是醫院想賺錢？？

一日未看到報告，一日心還很不安！

得與失。。。

三個月前，由晚轉早，覺得條路會幾難行。

三個月後，似乎一切已經安頓下來，似乎已得到老闆的信任。

本來有機會可以再轉到另一組，但沒有確實同老闆說出我的意向，任由她去決定，最後是她不放我“轉組”。

那次和老闆傾，她希望可以訓練我多些，她想放多些工作給我，減輕她的負擔。

在工作角度上看，這，無疑是得着。

但，換來的失是，我更加無了期的不知道放工時間。要放長假嗎，老闆說“放咁耐呀”，好怕她唔放人，要是這樣，我想過辭工。。，最後，她有點不願意，也都放人。

不過，我真的想着有一天會放棄這份工作的，因為，我的生活，工作只佔一部份，我好希望放工後可以做自己喜歡的事情而不是工作、睡覺再工作。

給學友迷．．．

哈哈哈!

一切都很順利，會看頭場及尾場， 都話佢一定會加場啦！還未公開發售已經買定票了，還不用我操心，真好！


******************

DA DA DA DA DA.....

張學友會於八月中開演唱會，日期忘記了，現在AIG信用咭可以優先訂票，係學友迷就要快手了！

我已叫朋友訂票，唔會唔記得呀？？

我打算睇兩場，仲未揾另一個朋友陪我巔！

我要飽睡。。。

我是一個要食飽才可以睡的人，但我有很多朋友，同事在晚上是不吃東西的。昨晚六時多吃了小小東西，之後完全沒有吃，到想吃的時候又差不多要睡覺了，就這樣試試空着肚子睡。。。

唉，整晚也睡不好，平時一上床便睡着，昨晚便不能，還發惡夢！

我可以不吃早餐，但晚上一定要吃多多呀！

魷魚鬚的啟發．．．

昨天買魷魚鬚吃，在等候的時候，聽到了一句很精警的說話：

那個檔口有一個女人很忙碌地做章魚小丸子，而另一位年輕男孩就做魷魚鬚，那位年輕男孩說要幫那女人做小丸子，但好像女人說可以自己做了，之後那男孩說：

”可以有人幫忙，是一種福氣呀，不要拒絕”

我聽後，覺得很有道理．

一直自己喜歡做自己事，很怕亦很少會麻煩別人幫忙，除非真的沒有任何辦法，才會接受或是找朋友幫忙．

聽了這位男孩的說話後，會有點改變我以前的想法．

想睡，想死．．．

想死．．．．

今天的瑜伽課，真的辛苦到想死，真係好辛苦呀，雖然老師說要堅持，這也是瑜伽課的一種訓練，但．．由細至大，我都怕辛苦，不堅持的．所以，今天有些動作做了一會，堅持不來，唔做！

雖然辛苦，但我又會死死地氣去上堂的．

想睡．．．．

瑜伽課後，總是有點累，想睡！我以為只有自己才會這樣，今天和同學仔傾，大家都是”新丁”，原來她上完課亦很想睡覺的呀！呵呵～～～有人陪！

CT scanning...

下星期便要到養和做，是第一次做！

有點誇張，這應該是１０年前做的，但當時不是需要，所以會選擇不做，現在是需要！

今天見專科醫生，他第一個問題不是問我什麼不舒服，而是說好耐冇見（當時我心想，唔係話，冇事都唔想見你啦），然後問地址，電話都改哂嗎？？又問結咗婚未？？唉吔，我又唔係睇女人事，唔駛話你知呀，我們又說到緣份的問題，他仍當我是當天的小女孩，無佢乎！

不害怕做scanning，但當然會擔心出來的結果是不好，聽天尤命，隨遇而安吧！

死不是問題，唔生又唔死才是問題！

又不想睡．．．

很明白點解小朋友不想睡，我也晚晚都不想早睡！

無奈地看着鐘，點解行得咁快呀？！

都是臨睡前不要開電腦！

住家飯．．．

有閒情時，都會喜歡煮！

近排，這是自己較滿意的食物．

焗鷓鴣－買來很新鮮的鷓鴣（也是急凍的），解凍後，用心醃好，記住一定要加薑汁和酒來醃才好味．然後放在焗爐裡焗，到差不多熟時，放上一層，等於燒的作用，可以變金黃及皮脆，再加一些蜜糖，就會好YUMMY了！

薑蔥蠔意粉－這是日本北海道來的急凍生蠔，我想應該可以安心食．解凍後，用薑蔥爆wok, 然後加蠔，我會再加調味，例如胡椒粉，小小白酒，日本豉油．

意粉另外煮，用很多蒜蓉，指天椒，橄欖油煮後，再加上剛才煮好的薑蔥蠔，也很美味的．

夏天的飲品．．．

天氣熱了，喜歡飲這個，有氣的，令人在熱辣辣的天氣下很舒暢，青檸味也是我的最愛！

一陣間去超級市場再入多些貨！

有興趣．．．義工

這類型的義務工作，我等了很久！

就算有興趣也未必可以做的，因為要篩選，亦要為期５個月的訓練，但不知道有沒有實習期．

以前在晚上工作，見到招募時也不敢報名，因為訓練時間是在晚上．今天，看到招募廣告，很興奮，雖然不知道能否給他們選中，但我一定，一定會報名的．

其實，以前也曾參加過類似的訓練，實習，希望過往的經驗能夠對這一次的申請有幫助，我真的很希望可以做呀！

打發時間．．．

有時候，夜了放工，又剛走了巴士，要等候差不多半小時，怎樣打發時間好呢？

晚上九時後，中環很多店鋪都關門了，昨晚在遊遊蕩蕩，給我發現原來這間自己也很喜愛的書店還在營業，實在太好了！

晚上在中環又多一個蒲點！

地點：　中環Page One

得閒。。。

如果，看見我在辦公時間寫很多東西，這證明我是得閒！

不要羡慕！這不代表我會早放工!

“柄埋”

當我不外出吃飯時，同事又喜歡自己坐在位上邊吃邊上網，我就喜歡“柄埋”在會議室，瑣上門，對着大海景，吃我的午飯便當，然後撬起雙腳，嘆我的報紙。

會議室很靜，很舒服，我會很投入看我每日必讀的報紙。

看來，我會漸漸的愛上“柄埋”。

值唔值？

真是見仁見智，對我來說係唔值。

一個有興趣亦實用的課程：Certificate of Teaching (CT ABRSM)，當然是Royal School攪的，短短的12堂課程，便要四萬元！報名費也要$500.

真的不明白，點解要咁貴？？

想找一些音樂課程，但因為沒有固定的放工時間，有不想太夜找老師學琴，真的不知有什麼好學。

我現在想的是希望遲些大提琴會開班，如果不能每堂參與也要嘗試！

嗩吶傳奇。。。

上兩個星期聽了這個。。。

吸引我的就是“嗩吶”，究竟這會是什麼樂器？據Tungpo在散文集那邊的留言，原來這就是中國的“Di Da”。

郭雅志是很出色的“吹口”，什麼可以吹得出聲響東西也難不到他，就連一片樹葉他都可以吹出音樂，很佩服！

整晚的音樂會是中樂配以幾首流行歌為主，也有黃耀明的演出。

不是先入為主的關係，中樂與西樂，我永遠都是喜歡西樂的，就像郭雅志一時會吹嗩吶，一時會吹Saxophone，不用看着他吹奏，當我感到音樂很圓潤，動聽時，我就知道他已換了Saxophone！

還有明哥很有型呀！

去不成。。。

朋友今天check 了洲際酒店的 Sunday Brunch，原來已加價至$618一位！

有沒有攪錯呀，一個多月前才是$550。

去不成了，因為朋友覺得不值。

唉，等我仲咁開心諗住可以去試一試，算啦，留翻錢去旅行。

Intercontinental High Tea．．．

昨天上完瑜珈課，走來這裡飲下午茶．

據聞不錯的，不過我有點失望．失望的是食物．

當然，一個high tea set不要期望有太多食物可以選擇．我們叫的是一個中式的 tea set，只有幾款咸點心，其餘便是甜的及西式dessert．

點心其實做得不太精緻，甜品也是很普通，我最喜歡便是那個士多啤梨．

不過，我們叫的中式茶，凍頂烏龍及苿莉花茶都不錯．聽着現場演奏的音樂，坐看一張幾乎令我睡着的軟棉棉梳化，對着那美麗的景色，我也不會有太多怨言．

下次再去”tea”的話，我還是會選擇傳統很多食物的tea buffet了，因為價錢平一點，可以吃得飽一點．

ｐ．ｓ．不過我兩個月後，也會再來這裡，哈哈，因為有朋友肯陪我豪一餐，那個Sunday Brunch，今天訂位也要等至六月中呀．又不過，我想那一餐可能真的不太值，因為我是不會飲酒的，但，真的好想去試一試．．．期待中．

味佳居．．．

上星期在聽音樂會之前，到了這裡吃飯，是越南菜．

很簡單的一餐，我叫了一碗超大碗的火車頭（一種越南粉有牛肉，牛柏葉，牛丸，牛根．．．．．．），只是＄３６，但我竟然吃不完，我對面的散文集那碗就很正常份量．可惜的是，粉卷也很好食．不過我已太飽不能再食了！

看到人家的綠豆冰，三色冰好靚，我又叫了三色冰，真的沒有令我失望呀，味道很好！

我一定，一定會再來這裡！

我的第一堂瑜珈課...

絕對是未學行，先學走!

因為初級班滿了，便選來這個一個Yogilates, 即是yogo + pilates．　課程簡介沒有說不適合初學人仕呀！

同學大部份都很有經驗的，只有幾個和我是”初哥”，老師說，可能要分開兩組才可以，不過在第一堂裡，我們也是跟著一起做．

當然，很多動作我也做不來，腳指還有輕微抽根，不過很快沒有事了！

上了第一堂，我不可以說我會喜歡瑜珈，因為我還是喜歡一些動態的運動，例如行行走走的，不過當作是一種鬆馳運動，平靜心靈，我也很願意去做，不過如果上得完這十堂課程，我一定回翻回初級班的．

不過，怎麼我的瑜珈課沒有我喜歡的音樂和香熏，所以我會覺得一點點悶的感覺．

其實，我對其他課程也很有興趣，body condition, dance for body shaping,　都是集合舞蹈，瑜珈，爵士舞等等，應該會幾好玩的．

早起．．．

習慣了早起，所以在週末裡也很早醒了！

起床，想聽一些鋼琴音樂，選了Rachmaninoff plays Rachmaninoff.

點了玫瑰香熏！

星期日的早上，永遠都是這樣舒服的！

TONKICHI．．．

這裡最出名的就是炸豬扒．不算是什麼新食肆，開店已有一段日子了．只是自己一直也不太愛炸品，所以提不起勁來這裡．

當然，看了不少推介，有些訪問說竟然有些愛吃炸豬扒的人會一星期走來吃兩三次，唉吔，真係不怕熱氣呀！

昨晚，終於試了，炸豬扒真的不錯呀，差不多全部食客都一定食炸豬扒．大大塊，卜卜脆，肉質鬆軟，最好是一點油也沒有！飯和菜也可以re-fill.　那個伴菜汁非常好味，是紫菜汁加醋，朋友用來吃了兩碗飯！

還有，昨晚的坐位非常好，我就是看着那日落吃飯，很寫意呀！

魚鱻魚湯專門店．．．

分別看到網上很多食評都推介這裡，很難讀的店名呀．

這裡是專門用魚和魚湯來做食物的．

原來荃灣也有一間分店，那天放工後就自己一個人來食．只是一間十分小的鋪，但坐滿人，也有人要排隊等位．

很多人都叫整條魚的米線，例如山班魚米線，大眼雞米線，真是一條魚上的．但自己只叫了魚腩＋豬潤米線．

味道十分，十分清淡，真是沒有什麼味精，食物也很新鮮，還有那裡的炸魚餅也不錯．

我可以當這裡是我的飯堂呀！

DOZO．．．

原來置地廣場四樓有一個這樣的超級市場，最近才知道．而這裡的food court在晚上六時半至九時，有一個壽司任食＋麵豉湯，價錢是$138+10%.

那天放工後，走來試一試，這樣的價錢，當然不要期望太大，所以我們也不會太失望．

食物水準真是普普通通，可以選擇也不太多，見有些人a-la-carte的點壽司，買相又不錯哦！

如果在附近工作，晚上放工後來試一試也無妨，但相信我不會再吃第二次了！

他們的演唱會。。。

呵呵，買咗非啦！

雞翼。。。

今天午飯時，同事說起她的朋友在英國做學生時只吃雞翼，不會吃什麼牛肉，豬肉。。。。

聽後，心中突然有些熟悉的感覺，腦裡有一幅圖畫，就是一pack pack 的雞翼。。。

哈哈哈，原來以前我做學生的時候，也是多吃雞翼的，我們的一羣香港學生去超級市場入貨，大家都係入雞翼，雞翼可以用來“餚”湯，放在飯面上，放在grill爐裡燒。有不同的食法，但都係雞翼。

記得，那時好像是99p一個普通包裝，等於港幣$15/6，可以食一星期了！

網上理財。。。

最近終於都辦妥了自己的理財戶口，其實開了很久，但一直都閒置中，要activate又要攪一輪手續。

原來網上理財是一件很方便的事，雖然我還未完全用得着。

最近股票興旺，身邊的同事常常給我一份“白表”，但通常截止了，我還未填好表格。

我是一個理財白痴，要開始學習了！但我有些害怕網上的安全問題。

這樣好的天氣。。。

今早，一踏出家門已經感受到天氣是這樣的好！

微涼，燦爛的太陽，乾爽。。。。絕對是不適宜翻工的。

夏天快來，像這樣的天氣很難了，今天，真的很想可以戶外活動！